Η ανδρική ψευδαίσθηση είναι όταν οι άντρες πιστεύουν ότι είναι πολύ καλύτεροι από ό,τι είναι. Πιστεύουν ότι είναι εξαιρετικά έξυπνοι και σημαντικοί και δεν τους ενδιαφέρει τι σκέφτονται ή αισθάνονται οι άλλοι. Αυτό συμβαίνει συχνά με άντρες που έχουν δύναμη ή εξουσία. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο τι προκαλεί την ανδρική ψευδαίσθηση.
Τι είναι η ανδρική ψευδαίσθηση;
Η ανδρική ψευδαίσθηση είναι όταν οι άντρες έχουν πολύ μεγάλη πίστη στον εαυτό τους. Νομίζουν ότι είναι καλύτεροι από όλους τους άλλους και δεν τους νοιάζει τι σκέφτονται οι άλλοι. Αυτού του είδους η σκέψη συνήθως προέρχεται από το αίσθημα ότι αξίζουν ειδική μεταχείριση και θέλουν να ελέγχουν τα πάντα.
Γιατί συμβαίνει η ανδρική ψευδαίσθηση;
Υπάρχουν μερικοί λόγοι για τους οποίους οι άντρες μπορεί να έχουν παραισθήσεις:
Πώς μεγαλώνουμε
Όταν είμαστε μικροί, τα αγόρια συχνά διδάσκονται ότι είναι καλύτερα από τα κορίτσια. Αυτή η ιδέα ενισχύεται από τον τρόπο που λειτουργεί η κοινωνία, ο οποίος συνήθως δίνει στους άντρες περισσότερη δύναμη και σεβασμό.
Έχοντας Δύναμη και Εξουσία
Οι άντρες που έχουν σημαντικές δουλειές ή είναι υπεύθυνοι για διάφορα πράγματα είναι πιο πιθανό να αρχίσουν να πιστεύουν ότι είναι εξαιρετικά σημαντικοί. Αυτό συμβαίνει επειδή η θέση τους τους κάνει να νιώθουν ακόμα πιο ξεχωριστοί και δικαιωμένοι, σαν να μην μπορούν να κάνουν τίποτα λάθος.
Ναρκισσιστική Διαταραχή Προσωπικότητας (NPD)
Μερικοί άντρες έχουν μια διαταραχή προσωπικότητας που ονομάζεται Διαταραχή Μη Προσωπικής Προσωπικότητας (ΔΜΠ). Αυτό σημαίνει ότι πιστεύουν ότι είναι το πιο σημαντικό άτομο στον κόσμο και χρειάζονται όλοι να τους θαυμάζουν. Τα άτομα με ΔΜΠ συχνά δυσκολεύονται να κατανοήσουν τα συναισθήματα των άλλων, κάτι που μπορεί να επιδεινώσει την ψευδαίσθησή τους.
Έτσι, η ανδρική ψευδαίσθηση συμβαίνει όταν οι άντρες πιστεύουν ότι είναι πολύ καλύτεροι από ό,τι είναι. Μπορεί να προέρχεται από τον τρόπο που μεγάλωσαν, τη δουλειά τους ή ακόμα και από μια διαταραχή προσωπικότητας. Η κατανόηση του γιατί συμβαίνει αυτό μπορεί να μας βοηθήσει να το αντιμετωπίσουμε καλύτερα.
Επιπτώσεις της ανδρικής ψευδαίσθησης
Ο τρόπος που οι άντρες πιστεύουν ότι είναι καλύτεροι από όλους τους άλλους μπορεί να έχει κάποιες πολύ αρνητικές επιπτώσεις. Ας δούμε τι μπορεί να συμβεί:
Τοξική αρρενωπότητα
Αυτό σημαίνει ότι οι άντρες πιστεύουν ότι πρέπει να συμπεριφέρονται σκληρά και να μην δείχνουν «αδύναμα» συναισθήματα ή να κάνουν κάτι «κοριτσίστικο». Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κακή και βίαιη συμπεριφορά και να επιδεινώσει την ανισότητα των φύλων.
Κακές επιλογές
Οι άντρες που νομίζουν ότι δεν μπορούν να κάνουν τίποτα λάθος συχνά κάνουν πολύ κακές επιλογές. Αυτό μπορεί να είναι ένα μεγάλο πρόβλημα, ειδικά αν έχουν σημαντικές δουλειές που επηρεάζουν πολλούς ανθρώπους.
Προβλήματα Σχέσεων
Οι άντρες με τέτοιου είδους τρόπο σκέψης μπορεί να δυσκολεύονται στις σχέσεις τους. Μπορεί να μην καταλαβαίνουν πώς αισθάνονται οι άλλοι και να πληγώνουν τα συναισθήματα της συντρόφου τους, οδηγώντας σε χωρισμούς και θλίψη και για τους δύο.
Πώς να νικήσετε την ανδρική ψευδαίσθηση
Το να ξεπεράσεις την ανδρική αυταπάτη δεν είναι εύκολο, αλλά είναι δυνατό:
Μάθετε και να είστε ενήμεροι
Το πρώτο βήμα είναι να διδάξουμε στους άντρες ότι δεν είναι καλύτεροι από κανέναν άλλον. Πρέπει να φερόμαστε σε όλους ισότιμα και να τους δείχνουμε ότι το να είναι διαφορετικοί δεν είναι κακό.
Να είστε ευγενικοί και να κατανοείτε τους άλλους
Οι άντρες θα πρέπει να προσπαθούν να καταλαβαίνουν πώς αισθάνονται οι άλλοι άνθρωποι και να είναι πιο ευγενικοί. Αυτό μπορεί να τους βοηθήσει να έχουν καλύτερες σχέσεις και να κάνουν καλύτερες επιλογές.
Λάβετε βοήθεια εάν χρειαστεί
Μερικές φορές, οι άντρες χρειάζονται να μιλήσουν με έναν θεραπευτή ή να λάβουν υποστήριξη για να αλλάξουν τον τρόπο σκέψης τους. Είναι εντάξει να ζητήσετε βοήθεια.
Σύναψη:
Τελικά, πρέπει να καταλάβουμε ότι η ανδρική ψευδαίσθηση δεν είναι κάτι με το οποίο γεννιούνται οι άντρες. Είναι κάτι με το οποίο μαθαίνουν και μπορούν να την ξεμάθουν αν προσπαθήσουν. Αυτό μπορεί να βοηθήσει όλους να έχουν καλύτερες σχέσεις και να κάνει τον κόσμο ένα πιο δίκαιο μέρος για όλους.
Συχνές ερωτήσεις:
Ε1. Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της ανδρικής ψευδαίσθησης και της αυτοπεποίθησης;
Η ανδρική ψευδαίσθηση σημαίνει ότι έχεις υπερβολική ιδέα για τον εαυτό σου και ότι νιώθεις καλύτερα από τους άλλους. Αυτοπεποίθηση είναι όταν πιστεύεις στις ικανότητές σου επειδή τα έχεις πάει καλά στο παρελθόν. Η ανδρική ψευδαίσθηση μπορεί να κάνει τους ανθρώπους να μην ενδιαφέρονται για το τι σκέφτονται οι άλλοι, ενώ η αυτοπεποίθηση δείχνει σεβασμό για τους άλλους.
Ε2. Μπορούν οι γυναίκες να έχουν παραληρητικές σκέψεις;
Ναι, οι γυναίκες μπορεί να έχουν παραληρηματικές σκέψεις, αλλά δεν είναι τόσο συχνές όσο στους άνδρες. Μερικές φορές, οι γυναίκες μπορεί να νιώθουν έτσι επειδή τους έχουν διδάξει ότι δεν είναι τόσο καλές όσο οι άνδρες.
Ε3. Πώς μπορούμε να καταλάβουμε εάν ένας άντρας έχει παραληρηματικές σκέψεις;
Μπορούμε να καταλάβουμε αν ένας άντρας έχει παραληρητικές σκέψεις αν δεν ακούει τις ιδέες των άλλων, αγνοεί την κριτική, πιστεύει ότι είναι πραγματικά σημαντικός και δεν δείχνει καλοσύνη στους άλλους.
Ε4. Είναι η ανδρική παραίσθηση ένα ψυχικό πρόβλημα;
Η ανδρική ψευδαίσθηση δεν θεωρείται ψυχικό πρόβλημα. Αντίθετα, είναι ένα σημάδι ενός μεγαλύτερου προβλήματος στην κοινωνία μας, όπου οι άνδρες και οι γυναίκες δεν αντιμετωπίζονται ισότιμα και υπάρχει μια επιβλαβής ιδέα για το πώς πρέπει να συμπεριφέρονται οι άνδρες.
Ε5. Μπορούμε να βοηθήσουμε άτομα με παραληρητικές σκέψεις;
Ναι, μπορούμε να βοηθήσουμε άτομα με παραληρητικές σκέψεις μιλώντας τους και προσφέροντας υποστήριξη. Αλλά πρέπει να θέλουν να αλλάξουν και να κατανοήσουν το πρόβλημά τους. Η ψυχοθεραπεία μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη.
